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By tudoreceitas.com

Receita de Bolo sem farinha e sem açúcar

Instructions
Cook:45min
Vamos preparar um bolo sem farinha e sem açúcar? Esse bolo é assim mesmo: não vai farinha de trigo, farinha de aveia nem qualquer outro tipo de farinha no seu preparo. Vai sim aveia, que pode ser farelo ou em flocos. Além do mais o açúcar é em forma de fruta. Isso mesmo: existem frutas bem docinhas que, ao serem incluídas no preparo das receitas de bolo, dispensam completamente a adição de açúcar. A banana é uma dessas frutas, além da uva passa, tâmara, etc.Continue aqui no TudoReceitas para ver como fazer bolo de aveia diet, que é também um bolo para diabéticos. Você vai precisar somente destes 5 ingredientes: banana, ovo, óleo de coco, aveia e fermento. Não espere um bolo crescido e fofinho: esta é uma receita de bolo saudável e fácil, úmido e doce na medida certa para desfrutar sem peso na consciência nem na balança!
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 17:00:54 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories236.2 kcal (12%)
Total Fat8.4 g (12%)
Carbs36.6 g (14%)
Sugars9.9 g (11%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium267 mg (13%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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