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बीटरूट जूस (beetroot juice recipe in hindi)

#bcam2020 #post2 जानलेवा नहीं है ब्रेस्ट कैंसर ब्रेस्ट कैंसर का नाम सुनते ही कैंसर पीड़ित और परिवार वाले बहुत परेशान हो जाते हैं यहां उन्हें यह समझना चाहिए कि अलग-अलग महिलाओं में अलग-अलग ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण पाए जाते हैं | ब्रेस्ट कैंसर से डरे नहीं, अगर सही समय पर पत्ता चल जाए तो इसका इलाज भी संभव है | इसके लिए पीड़ित को अपना लाइफ स्टाइल बदलना होगा उसे रोज़ योगा करना होगा खाने में सादा भोजन खाना चाहिए फलों सब्जियों का जूस लेना चाहिए बीट रूट का जूस इसके लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसका रोज़ सेवन करें तो ब्लड प्रेशर और कैंसर से सुरक्षा मिल सकती है |
Updated at: Tue, 12 Nov 2024 08:25:20 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories74.9 kcal (4%)
Total Fat1 g (1%)
Carbs16.1 g (6%)
Sugars12 g (13%)
Protein2.3 g (5%)
Sodium1789.6 mg (89%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

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