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पालक पराठा (palak paratha recipe in Hindi)
#Gharelu #post6 आज मैंने पालक का पराठा बनाया है पालक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है | विटामिन ए बहुत मिलता है जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है हड्डियों के लिए भी पालक बहुत फायदेमंद होता है |
Updated at: Mon, 02 Nov 2026 22:06:54 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
93
High
Nutrition per serving
Calories669.7 kcal (33%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs130.3 g (50%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein29.6 g (59%)
Sodium1904.7 mg (95%)
Fiber6.2 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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