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By Carina Purucker

Griessnockerl

4 steps
Prep:2minCook:20min
1 Kinderportion 20 min Zubereitung 290 kcal, 11g E, 13g Fett, 33g KH
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:31:13 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
15
Moderate

Nutrition per serving

Calories236 kcal (12%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs28.8 g (11%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein9.4 g (19%)
Sodium833.3 mg (42%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Die Milch mit 1 Prise Salz in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Den Grieß nach und nach einrieseln lassen und unter ständigem Rühren einmal aufkochen. Den Grießbrei 10 min Quellen lassen.
Wooden SpoonWooden Spoon
PotPot
milchmilch150ml
salzsalz
dinkelgrießdinkelgrieß30g
Step 2
Die gemahlenen Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. Die Pfanne vom Herd nehmen.
SkilletSkillet
gemahlene Haselnüssegemahlene Haselnüsse1 EL
Step 3
Mit zwei angefeuchteten Esslöffeln Nocken aus dem Brei abstechen und kurz in den Nüssen wenden
SpoonSpoon
Step 4
Die Erdbeeren waschen, die Kelchblätter entfernen. Die Beeren fein würfeln und zu den Nocken servieren.

Notes

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Easy
Kid-friendly
Under 30 minutes
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