By Carina Purucker
Griessnockerl
4 steps
Prep:2minCook:20min
1 Kinderportion
20 min Zubereitung
290 kcal, 11g E, 13g Fett, 33g KH
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:31:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories236 kcal (12%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs28.8 g (11%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein9.4 g (19%)
Sodium833.3 mg (42%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Die Milch mit 1 Prise Salz in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Den Grieß nach und nach einrieseln lassen und unter ständigem Rühren einmal aufkochen. Den Grießbrei 10 min Quellen lassen.
Step 2
Die gemahlenen Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. Die Pfanne vom Herd nehmen.
Step 3
Mit zwei angefeuchteten Esslöffeln Nocken aus dem Brei abstechen und kurz in den Nüssen wenden
Step 4
Die Erdbeeren waschen, die Kelchblätter entfernen. Die Beeren fein würfeln und zu den Nocken servieren.
Notes
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Easy
Kid-friendly
Under 30 minutes
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