By Cristina Paoloni
Pollo in agrodolce con patate
4 steps
Cook:35min
Prendi le cosce di pollo, rimuovi la parte inferiore dell’osso e ponile su un teglia. Condisci con olio, sale, pepe e rosmarino. Fai rosolare in padella 5 minuti per lato e tieni da parte.
Affetta 4 cipollotti e fai stufare nella padella con una testa d’aglio. Affetta poi patate e carote e aggiungile in padella. Condisci poi con sale, pepe e fai saltare.
Per la salsa: versa in una ciotola miele, soia, salsa agrodolce, senape e limone.
In una teglia spennellata d’olio versa le verdure, aggiungi le cosce di pollo e ricopri il tutto con la salsa. Cuoci in forno 180 gradi per 35 minuti.
Updated at: Mon, 19 Feb 2024 14:39:44 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
59
High
Nutrition per serving
Calories682.9 kcal (34%)
Total Fat20.6 g (29%)
Carbs88.1 g (34%)
Sugars37.4 g (42%)
Protein39.9 g (80%)
Sodium2539.9 mg (127%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Prendi le cosce di pollo, rimuovi la parte inferiore dell’osso e ponile su un teglia. Condisci con olio, sale, pepe e rosmarino. Fai rosolare in padella 5 minuti per lato e tieni da parte.
Step 2
Affetta 4 cipollotti e fai stufare nella padella con una testa d’aglio. Affetta poi patate e carote e aggiungile in padella. Condisci poi con sale, pepe e fai saltare.
Step 3
Per la salsa: versa in una ciotola miele, soia, salsa agrodolce, senape e limone.
Step 4
In una teglia spennellata d’olio versa le verdure, aggiungi le cosce di pollo e ricopri il tutto con la salsa. Cuoci in forno 180 gradi per 35 minuti.
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
