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Peito de frango e pickles de beterraba
5 steps
Prep:1hCook:30min
Revista continente 164 5/2024
Servir com puré de ervilhas
Updated at: Tue, 07 May 2024 14:23:40 GMT
Nutrition balance score
Great
Nutrition per serving
Calories470.5 kcal (24%)
Total Fat21.8 g (31%)
Carbs6.6 g (3%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein58.3 g (117%)
Sodium383 mg (19%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Temperar frango com iogurtes e temperos e deixar marinar pelo menos 1h.
Step 2
Cortar a beterraba em meias luas e temperar com vinagre e sal e deixar repousar.
Step 3
Aquecer azeite numa frigideira e grelhar peitos de frango até dourar
Step 4
Levar frango ao forno a 160⁰C durante 15min
Step 5
Servir o frango fatiado com os pickles
Notes
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