By bliss sooppi
야매 방탄 커피
4 steps
Prep:1minCook:5min
야매 방탄 커피 레시피 공유해요!
요즘 커피를 줄였다고 생각했는데, 눈 뜨자마자 정신이 번쩍 들고 싶은 날 있잖아요?
그런 날엔 요 레시피로 만들어 마셔요.
아침엔 소금 조금 넣어서 전해질을 보충하고, 블랙 커피에 코코넛 오일과 버터를 섞으면 간단하게 완성!
소형 갈갈이(블렌더)로 섞으니 정말 잘 되더라고요😂
하루 두 끼 사이에 방탄 커피를 넣으려니 언제 마셔야 할지 고민도 되고, 커피 고르는 것도 쉽지 않더라고요.
치즈곰팡이나 카페스톨 같은 이야기를 들으니 어떤 커피를 골라야 할지도 고민이더라고요😱
그래도 이렇게 야매로라도 만들어서 마시면 맛있고 간편해서 좋아요! 여러분도 인스턴트 커피로 쉽게 도전해 보세요! ☕✨
Updated at: Wed, 20 Nov 2024 08:14:45 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
0
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories230.6 kcal (12%)
Total Fat26.1 g (37%)
Carbs0 g (0%)
Sugars0 g (0%)
Protein0.1 g (0%)
Sodium776.7 mg (39%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1️⃣ 아침에는 소금을 조금 넣어 전해질을 보충합니다.
Step 2
2️⃣ 블랙 커피를 준비해 톡톡 뿌려 섞어줍니다.
Step 3
3️⃣ 코코넛 오일과 버터를 넣고 잘 섞어줍니다.
Step 4
4️⃣ 완성된 방탄 커피를 따뜻하게 즐겨주세요!
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