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Médaillons de veau à l’estragon
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Mine Jona
By Mine Jona

Médaillons de veau à l’estragon

4 steps
Prep:10minCook:18min
Updated at: Fri, 24 Jan 2025 17:54:01 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
11
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories255.6 kcal (13%)
Total Fat15.9 g (23%)
Carbs1.1 g (0%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein23.9 g (48%)
Sodium225.7 mg (11%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Mettre au feu dans un plat à sauter, assez grand pour contenir les médaillons côte à côte, la moitié du beurre et l'huile. Quand ce mélange est fumant, y saisir modérément les médaillons sur les deux faces assaisonnées de sel et de poivre, comme il est conseillé pour les côtes de veau et les escalopes. Cuire 10 à 12 minutes très doucement.
beurrebeurre60g
médaillons de veaumédaillons de veau100g
huile d'olivehuile d'olive3 cuillerées à soupe
selsel
poivrepoivre
Step 2
Enlever les médaillons et les réserver au chaud entre deux assiettes ; retirer le mélange de beurre et d'huile et le remplacer par le vin blanc; le réduire des deux tiers et ajouter le jus de veau; réduire à la quantité de jus nécessaire pour servir et retirer du feu aussitôt.
médaillons de veaumédaillons de veau100g
vin blanc secvin blanc sec0.5 verre
jus de veaujus de veau1 verre
Step 3
Remettre les médaillons dans le plat à sauter et les saupoudrer avec une forte cuillerée à café d'estragon haché. Couvrir et laisser infuser 5 minutes sans bouillir sur le côté du feu. L'ébullition durcirait la viande et dénaturerait le parfum de l'estragon.
médaillons de veaumédaillons de veau100g
estragon fraisestragon frais1 branche
Step 4
Dresser les médaillons sur un plat rond et bien chaud ; disposer avec goût sur chacun 4 ou 5 feuilles d'estragon préalablement immergées une seconde dans l'eau bouillante pour les amollir ; beurrer le jus avec le reste du beurre; s'assurer que l'assaisonnement est correct et en arroser les médaillons.
beurrebeurre60g
médaillons de veaumédaillons de veau100g
jus de veaujus de veau1 verre
estragon fraisestragon frais1 branche

Notes

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