Omleciki z pieca z pieczarkami i cebulą
100%
0
By Michał Gradzik
Omleciki z pieca z pieczarkami i cebulą
180 dań - str. 72
Updated at: Mon, 03 Mar 2025 19:23:19 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories403.2 kcal (20%)
Total Fat21.5 g (31%)
Carbs33.8 g (13%)
Sugars6.1 g (7%)
Protein19.8 g (40%)
Sodium169.2 mg (8%)
Fiber3.8 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Ciasto
Step 1
Wymieszaj jajka, mąkę i jogurt.
Reszta składników
Step 2
Na patelni podduś cebulę i pieczarki.
Step 3
Dodaj razem z posiekaną rukolą do jajek, dodaj siemię i natkę.
Step 4
Wlej do natłuszczonych foremek i zapiekaj
OvenHeatNotes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
