barra de avena con mantequilla de maní

6 steps

Prep:20min

Updated at: Wed, 12 Mar 2025 20:11:41 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories220.9 kcal (11%)

Total Fat11.6 g (17%)

Carbs28.1 g (11%)

Sugars13.7 g (15%)

Protein6 g (12%)

Sodium2.8 mg (0%)

Fiber3.1 g (11%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

9 servings

2 tazasavena en copos

finos

0.5 tazaMantequilla de maní sin azúcar

80 gramoschocolate semidulce

0.25 tazaMiel

Instructions

Step 1

Mezclar

Step 2

poner la mezcla en un molde

Step 3

Poner el molde en el refrigerador

Step 4

Derretir el chocolate semidulce y colocarlo encima de la mezcla congelada

Step 5

Pon todo en el congelador hasta que el chocolate se endurezca

Step 6

Después de que el chocolate se endurezca, sácalo del congelador y córtalo en trozos rectangulares

Notes

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Delicious

Easy

Go-to

Kid-friendly

Makes leftovers

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