Bœuf bourguignon (autocuiseur)
100%
0
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories531.6 kcal (27%)
Total Fat34.1 g (49%)
Carbs13.7 g (5%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein25.7 g (51%)
Sodium444.2 mg (22%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Éplucher et couper les champignons en quartier.
Step 2

Éplucher et couper les carottes en gros tronçons
Step 3
Couper l'oignon en 4 et éplucher l'ail
Step 4

Colorer les lardons dans la Cocotte-Minute® sans couvrir. Les retirer en laissant la graisse.
Step 5

Faire fondre le beurre dans la Cocotte-Minute® sur feu moyen et faire revenir les morceaux de viande.
Step 6
Faire revenir les oignons
Step 7
Ajouter la farine, le concentré de tomates et le vin. Remuer. Les vapeurs d'alcool sont inflammables. Pour les évacuer, faire bouillir 5 min sans couvrir.
Step 8
Ajouter les champignons, les carottes, l'ail et remettre les lardons. Bien gratter les sucs de cuisson.
Step 9
Ajouter le bouquet garni et le sucre.
Step 10
Cuire 1h à la Cocotte-Minute®
Step 11
Ajouter le chocolat à la sauce
Notes
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