By Another Profile
HOW TO: Zwiebel-/Knoblauchgrün ziehen
Das "Regrowing" in Wasser ist ein super Experiment für die Fensterbank, um schnell frisches Grün für die Küche zu gewinnen.
So gehst du vor:
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Knoblauchgrün ziehen:
Knoblauch muss oft bereits von selbst keimen, damit es gut funktioniert.
1. Vorbereitung: Nimm eine Knoblauchhälfte oder eine einzelne Knoblauchzehe. Die Schale kannst du dranlassen.
2. Platzierung: Stelle den Knoblauch so in ein kleines Glas, dass nur die untere Wurzelbasis das Wasser berührt. Die Spitze muss trocken bleiben, sonst fault sie.
3. Ergebnis: Nach kurzer Zeit wachsen unten Wurzeln und oben ein langer grüner Halm, der mild nach Knoblauch schmeckt.
---------------------------------------------Zwiebelgrün ziehen:
Hierfür eignen sich normale Haushaltszwiebeln, aber auch Schalotten.
1. Vorbereitung: Wenn die Zwiebel oben schon austreibt, ist sie perfekt. Wenn nicht, kannst du das obere Drittel vorsichtig abschneiden, um den Austrieb zu stimulieren.
2. Platzierung: Setze die Zwiebel auf ein Glas, das mit Wasser gefüllt ist. Auch hier gilt: Nur der Boden der Zwiebel darf im Wasser stehen.
Tipp: Du kannst auch Frühlingszwiebeln nachwachsen lassrn, indem du das weiße Endstück (ca. 3 cm lang) einfach in ein Glas mit 1 cm Wasser stellst.
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Drei goldene Regeln für den Erfolg:
1. Wasser wechseln: Tausche das Wasser alle 1–2 Tage aus, damit es nicht anfängt zu riechen oder zu faulen.
2. Licht: Stell die Gläser an einen hellen Ort, aber vermeide im Hochsommer direkt pralle Mittagssonne, da das Wasser sonst zu warm wird.
3. Ernte: Schneide mit einer sauberen Schere immer nur so viel vom Grün ab, wie du gerade brauchst. Die Pflanze wächst eine Zeit lang weiter.
Updated at: Tue, 24 Mar 2026 16:08:30 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
15
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories38.8 kcal (2%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs9.1 g (4%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein1.1 g (2%)
Sodium3.9 mg (0%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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