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Oliver Kutza
By Oliver Kutza

Somsa

11 steps
Prep:1hCook:25min
Usbekische Teigtaschen
Updated at: Mon, 30 Oct 2023 15:53:47 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
31
High

Nutrition per serving

Calories283.7 kcal (14%)
Total Fat9.7 g (14%)
Carbs42.2 g (16%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein7.2 g (14%)
Sodium606.9 mg (30%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Teig

Step 1
Öl, Mehl, Wasser und Salz in einer Schüssel für 5 Minuten verkneten.
BowlBowl
mehlmehl500g
SonnenblumenölSonnenblumenöl40g
SalzSalz15g
WasserWasser200ml
Step 2
Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und für 30 Minuten gehen lassen.
Step 3
Danach 3mm dick ausrollen, die Fläche mit einem EL Öl bestreichen und eng aufrollen.
Step 4
Die Teigstange hin- und herrollen, sodass sich das Öl verteilt und sie an Länge gewinnt.
Step 5
Die Teigstange in 10 gleich große Stücke schneiden. Diese rund ausrollen, sodass sie einen Durchmesser von ca. 12-15 cm haben. auf einer Seite mit Sesam bestreuen und umdrehen.
SesamSesam2 El
SesamSesam2 EL

Füllung

Step 6
Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
KartoffelnKartoffeln100g
Step 7
Schalotten klein schneiden und mit der Butter, den Kartoffeln und dem Spinat zusammen in einen Topf geben. Alles einmal durcherhitzen, die Kartoffeln bleiben dabei noch roh.
PotPot
BlattspinatBlattspinat300g
KartoffelnKartoffeln100g
ButterButter20g
SchalottenSchalotten50g
Step 8
Die Füllung mit Salz und Pfeffer gut abschmecken.
Step 9
Den Ofen auf 300°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
OvenOvenPreheat
Step 10
Die Füllung gleichmäßig in die Mitte der Teigfladen verteilen. Diese zusammenfalten, sodass sie gut verschlossen sind.
Step 11
Die Somsa mit der zugefalteten Seite nach unten in den Ofen geben (am besten auf einen heißen Pizzastein und für 15 Minuten garen. Es dürfen kleine Verbannte Stellen auftreten.
OvenOvenHeat

Notes

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