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By tudoreceitas.com

Receita de Arroz de couve flor (low carb)

Instructions
Cook:10min
O arroz fingido de couve flor é uma alternativa de acompanhamento low carb ao arroz e massa comuns. Se você preparar o legume de acordo com esta receita de arroz de couve flor (low carb) que compartilho no TudoReceitas verá que fica bem semelhante ao arroz branco e até mais gostoso! Este pode também ser um truque para incentivar as crianças a comer legumes, já que dificilmente dirão que é uma receita com couve flor. Confira abaixo todos os detalhes desta sugestão baixa em calorias e experimente!
Updated at: Sat, 22 Feb 2025 11:03:31 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories148.4 kcal (7%)
Total Fat11.3 g (16%)
Carbs11.5 g (4%)
Sugars5 g (6%)
Protein2.1 g (4%)
Sodium251.5 mg (13%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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