By Fernanda Vassoler
Carne moída refogada simples
6 steps
Prep:30min
Carne moída refogada com temperos básicos
Updated at: Sun, 07 Sep 2025 16:19:29 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories310.4 kcal (16%)
Total Fat23.2 g (33%)
Carbs12.2 g (5%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein14.1 g (28%)
Sodium1185.1 mg (59%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Aqueça o óleo ou azeite em uma panela em fogo médio.
Step 2
Adicione a cebola picada e refogue até que fique transparente.
Step 3
Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto, até que esteja levemente dourado.
Step 4
Adicione a carne moída, mexendo ocasionalmente até que esteja bem dourada e cozida uniformemente.
Step 5
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Step 6
Finalize com cheiro-verde picado antes de servir.
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