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By tudoreceitas.com
Batida de pitaya
Instructions
Cook:10min
A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta exótica com excelentes propriedades para o nosso organismo! Entre elas destacamos o efeito antioxidante, a elevada percentagem de água, o baixo teor de calorias e a grande quantidade de vitaminas e minerais, como cálcio e fósforo. Por essas razões a pitaya é um excelente diurético natural que ajuda a regular o intestino e, com isso, perder peso de forma saudável. Confira aqui no TudoReceitas esta receita de batida de pitaya e prepare usufruir de todos estes benefícios!
Updated at: Thu, 03 Apr 2025 21:39:48 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories145.7 kcal (7%)
Total Fat1.9 g (3%)
Carbs30.8 g (12%)
Sugars23.9 g (27%)
Protein1.8 g (4%)
Sodium80.7 mg (4%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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