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Suco de couve para emagrecer
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Suco de couve para emagrecer

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Cook:10min
Quem procura melhorar a alimentação e seguir uma alimentação saudável com certeza já ouviu falar do suco de couve, que é um dos sucos detox mais populares. Esse suco é preparado com ingredientes emagrecedores que ajudam a acelerar o metabolismo, a eliminar gordura naturalmente e a desinchar. Pode ser preparado facilmente com ingredientes que sempre temos em casa: couve, maçã, limão e água.O uso da maçã nesta receita de suco de couve para emagrecer é importante porque, além de adicionar mais fibras, ela ajuda a melhorar o sabor. Não deixe de usar! Para variar no preparo a couve pode ser substituída por espinafre e, no lugar da água, pode ser usada água de coco ou chá verde gelado.Confira abaixo todos os detalhes do preparo deste suco detox emagrecedor, prepare e usufrua dos benefícios!
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:27:26 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories126 kcal (6%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs32 g (12%)
Sugars20.4 g (23%)
Protein1.6 g (3%)
Sodium8 mg (0%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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