Johannisbeere-Joghurt Bowl

Name: Johannisbeere-Joghurt Bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 25g dunkle schokolade; 100g johannisbeeren; 150g naturjogurt

1 step

Prep:5minCook:15min

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:26:57 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories299.8 kcal (15%)

Total Fat14.9 g (21%)

Carbs35.5 g (14%)

Sugars16.2 g (18%)

Protein8.1 g (16%)

Sodium73.5 mg (4%)

Fiber2 g (7%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

25gdunkle schokolade

100gjohannisbeeren

150gnaturjogurt

Instructions

Step 1

25g dunkle schokolade in einem Wasserbad schmelzen. Den naturjogurt in eine Schale geben und 4/5 der schokolade hinein geben und schnell verrühren. Johannisbeeren über den Joghurt streuen (nicht verrühren). Als Topping den Rest der geschmolzenen Schokolade über den Joghurt geben. Jetzt nur noch genießen:)