Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Tortitas
100%
0
Sam
By Sam

Tortitas

Updated at: Wed, 04 Oct 2023 16:12:26 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
46
High

Nutrition per serving

Calories414.9 kcal (21%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs66.3 g (26%)
Sugars18 g (20%)
Protein16.3 g (33%)
Sodium1359.4 mg (68%)
Fiber7.7 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Cascar el huevo en el vaso de una batidora y añadir el plátano pelado y cortado a trozos, la leche o bebida vegetal al gusto, la harina de avena, la esencia de vainilla, la levadura química, canela en polvo al gusto y una pizca de sal.
Step 2
Poner un poco de aceite en una sartén antiadherente y verter una parte de la masa. Cocinar a fuego medio y cuando se vean burbujitas por toda la superficie, dar la vuelta y cocinar brevemente por la otra cara.
Step 3
Servir con fruta por encima y acompañado de un vaso de leche.

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!