
1/2

2/2
100%
1
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
13
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories57.3 kcal (3%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs3.4 g (1%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein4.5 g (9%)
Sodium2.4 mg (0%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Faccio maillrd col manzo,
Step 2
raffreddo
Step 3
metto SV con un filo d'olio e erbe aromatiche
Step 4
Cottura 74 ° per 20 ore
Per salsa
Step 5
Soffriggo cipolla
Step 6
aggiungo filtrati i liquidi di cottura,
Step 7
vino rosso lo riduco di un terzo,
Step 8
aggiungo un pizzico di zucchero,
Step 9
farina e faccio rapprendere.
Step 10
Se necessario aggiungere del brodo (se i liquidi non fossero sufficienti)












