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By Cid Freitas

Broa Aerosa Olimpia

Updated at: Fri, 15 Mar 2024 13:29:34 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories139.2 kcal (7%)
Total Fat9.2 g (13%)
Carbs12.1 g (5%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein2.5 g (5%)
Sodium22.5 mg (1%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Ferver os líquidos e a erva doce
Step 2
Misturar o fubá com a farinha de trigo
Step 3
Adicionar a mistura de fuba à fervura e cozinhar até despregar dos lados. Deixar esfriar (demora para esfriar).
Step 4
Na batedeira, ir incorporando os ovos até dar o ponto (ficar denso, não muito líquido, porém, não dá para enrolar na mão)
Step 5
Colocar 1 colher de massa em uma tigela pequena, polvilhada com fuba, e mexer a tigela até bolear.
Step 6
Colocar em assadeira polvilhada com fuba e assar em forno a 200 C

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