1/4
2/4
3/4
4/4
100%
1
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories672.5 kcal (34%)
Total Fat34.6 g (49%)
Carbs25.6 g (10%)
Sugars4.8 g (5%)
Protein62.6 g (125%)
Sodium652.9 mg (33%)
Fiber6.3 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
통밀 또띠아에 토마토 소스를 얇게 펴주세요
Step 2
닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 찢어 올려주세요
Step 3
양송이 버섯과 토마토는 먹기 좋은 크기로 잘라 올려주세요
Step 4
모짜렐라 피자 치즈를 듬뿍 올리고 후추 뿌려해주세요
Step 5
오븐 185도에서 15분, 에어프라이어는 180도에서 15분 익혀주세요
Step 6
토핑으로 바질잎 올려서 맛있게 즐겨주세요
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