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초간단 통밀 또띠아 피자👩🏻‍🍳🍕
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초간단 통밀 또띠아 피자👩🏻‍🍳🍕
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초간단 통밀 또띠아 피자👩🏻‍🍳🍕
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인선 염
By 인선 염

초간단 통밀 또띠아 피자👩🏻‍🍳🍕

6 steps
Prep:5minCook:20min
통밀 또띠아와 토마토 소스를 이용해서 미니 피자를 만들어보았어요! 피자 한판시키면 한두조각 남는 자취생분들이나, 야식으로 가벼운 음식을 드시고 싶은 분들께 추천드려요🥰 물론 아침 점심 저녁 언제 먹어도 참 좋습니다🌿 원하는 재료들을 토핑으로 가득올려 맛있고 건강하고 든든하게 즐겨보세요!🍕
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 05:45:58 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories672.5 kcal (34%)
Total Fat34.6 g (49%)
Carbs25.6 g (10%)
Sugars4.8 g (5%)
Protein62.6 g (125%)
Sodium652.9 mg (33%)
Fiber6.3 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
통밀 또띠아에 토마토 소스를 얇게 펴주세요
Step 2
닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 찢어 올려주세요
Step 3
양송이 버섯과 토마토는 먹기 좋은 크기로 잘라 올려주세요
Step 4
모짜렐라 피자 치즈를 듬뿍 올리고 후추 뿌려해주세요
Step 5
오븐 185도에서 15분, 에어프라이어는 180도에서 15분 익혀주세요
Step 6
토핑으로 바질잎 올려서 맛있게 즐겨주세요
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