Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories327.3 kcal (16%)
Total Fat28.1 g (40%)
Carbs24.3 g (9%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein3.5 g (7%)
Sodium246.8 mg (12%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
베이글을 얇게 슬라이스 하여 줍니다.
Step 2
녹인 버터로 준비해 분량의 소스재료 넣고 섞어 베이글에 고루 발라줍니다.
Step 3
예열 에어프라이어 160도 12분 구워 준 후 알룰로스(분말)0.5큰술, 시나몬 가루 소량 섞어 뿌려주세요.
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