Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories348.4 kcal (17%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs61.3 g (24%)
Sugars34.9 g (39%)
Protein3.5 g (7%)
Sodium280.8 mg (14%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Mélange de fruits
Mélange pour pâte
Instructions
Step 1
Graisser la mijoteuse.
Step 2
Mélanger les ingrédients du mélange de fruit et mettre dans la mijoteuse.
Step 3
Couvrir et cuire à basse température pendant 4 heures ou à température élevée pendant 2 heures.
Step 4
Dans un bol, mélanger la farine, la levure, le zeste et le sel. Réserver.
Step 5
Lorsque la cuisson du mélange de fruits est terminée, couper le beurre dans la farine avec les doigts ou le mélangeur à pâtisserie jusqu'à la formation de miettes grossières.
Step 6
Verser le lait et mélanger à l'aide d'une fourchette jusqu'à formation d'une pâte.
Step 7
À l'aide d'une cuillère à soupe, laisser tomber des quenelles de pâte sur les fruits chauds. Couvrir et cuire à température élevée pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre.
Notes
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Sweet
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