Beeren Smoothie
100%
0
By Liguria Gorleri
Beeren Smoothie
2 steps
Prep:5min
❄ / zum Frühstück mit 20g Haferflocken oder ner Scheibe Brot. Gekühlt bis zu 24h haltbar
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:54:04 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories137.7 kcal (7%)
Total Fat5.1 g (7%)
Carbs18.6 g (7%)
Sugars15 g (17%)
Protein5.8 g (12%)
Sodium69.8 mg (3%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Bei Verwendung frischer Früchte die Stiele entfernen und nach dem Waschen auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Step 2
Alle Zutaten glatt pürieren und servieren
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Kid-friendly
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
