Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories226.5 kcal (11%)
Total Fat11 g (16%)
Carbs27.6 g (11%)
Sugars22.5 g (25%)
Protein5.8 g (12%)
Sodium118.5 mg (6%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
Dejé el queso fuera de la nevera, hasta que este a temperatura de ambiente.
Step 2
Mezcle el queso con el azúcar
Step 3
Añada la leche evaporada y siga mezclando bien. Deje aparte .
Step 4
Mezcle la gelatina con el agua caliente
Step 5
Añada el sirope de la ensalada de frutas, y caliente un poco pero sin que hierva
Step 6
Se añade esta mezcla a la del queso y se bate bien.
Step 7
Agregue las frutas y ralladura de limón
Step 8
Humedezca el molde para poner el flan
Step 9
Ponga en la nevera hasta que se endurezca
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