Exotischer Fruchtpunsch
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By Liguria Gorleri
Exotischer Fruchtpunsch
2 steps
Cook:30min
Im Abgang etwas bitter. Wer das nicht mag, müsste sich das Rezept etwas abwandeln
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:46:45 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories128.4 kcal (6%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs31.3 g (12%)
Sugars27.6 g (31%)
Protein1.2 g (2%)
Sodium16.8 mg (1%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Ingwer schälen, mit der flachen Seite eines Messers andrücken. Orangen heiß waschen, trocken tupfen, Schale jeweils mit einem Zestenreißer oder mit einem scharfen Messer bis zu weißen Haut abziehen, Saft auspressen.
Step 2
Orangen- und Maracujasaft mit dem Tee in einem Topf erhitzen. Orangenschale, Ingwer, Zimtstange und Gewürznelken zugeben und alles ca. 10 Minuten ziehen lassen. Mischung durch ein Sieb gießen, mit Granatapfelsirup und braunem Zucker abschmecken. Punsch in Gläser oder Tassen füllen und servieren.
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