Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
120
High
Nutrition per serving
Calories1202.9 kcal (60%)
Total Fat33.1 g (47%)
Carbs190.1 g (73%)
Sugars145.6 g (162%)
Protein38.8 g (78%)
Sodium445.4 mg (22%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Colocar a ferver numa panela o leite - reservando um copo de leite - junto com o aroma de baunilha. Mexer com a ajuda de um batedor para dar sabor ao leite. No momento em que começar a ferver, deverá apagar o fogo, retirar a panela e reservar tapado com um prato ou com a tampa da panela.
Step 2
Noutro recipiente, colocar as gemas de ovo, o açúcar e a maizena.
Step 3
Bater bem todos os ingredientes de maneira a conseguir uma mistura homogénea. De seguida, verter o copo de leite reservado no primeiro passo e continuar a mexer para misturar tudo até se converter em creme de pasteleiro.
Step 4
De seguida, pegar na panela que tinha reservado e, com a ajuda de um coador. Filtre para o recipiente onde misturou os ovos, a maizena e o açúcar. Mexer de novo para conseguir um creme sem grumos e uniforme. Uma vez misturado, voltar a aquecer para espessar até adquirir a consistência adequada.
Notes
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