Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
205
High
Nutrition per serving
Calories1952.4 kcal (98%)
Total Fat33.7 g (48%)
Carbs393.5 g (151%)
Sugars194.3 g (216%)
Protein45 g (90%)
Sodium724.6 mg (36%)
Fiber31.5 g (112%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저, 크레페 믹스120g과 우유300ml를 믹싱볼에 넣은 뒤,섞어요.
Step 2
그다음으로, 버터를 1작은 스푼을 떠서 프라이팬을 달궈요.
Step 3
또 그다음으로,크레페 반죽을 달군 프라이팬에 부어서 구워요.
Step 4
마지막으로 완성된 크레페 위에 누텔라,아이스크림,바나나를 올리고, 스프레이 생크림을 뿌리면,끝!
Step 5
접어두니 계속 아이스크림이 녹아서 아래로 세네요......^^
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