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Pane integrale

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Prep:20min
Si mantiene più a lungo, è più leggero e molti lo trovano anche più gustoso rispetto al pane tradizionale: il pane integrale è un alimento buono e salubre che si sta ritagliando sempre più spazio sulle nostre tavole. Rispetto ad altri tipi di pane ha un colorito più scuro ed è ricco di fibre, vitamine e sali minerali. Preparare il pane integrale in casa è un gioco da ragazzi. Scopri come attraverso i pratici passaggi della nostra ricetta.
Updated at: Mon, 05 Jul 2021 12:03:30 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
68
High

Nutrition per serving

Calories457.5 kcal (23%)
Total Fat2.4 g (3%)
Carbs94.7 g (36%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein16.7 g (33%)
Sodium390.1 mg (20%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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