By Chefkoch
Zucchini-Hackfleischpfanne mit Feta
Instructions
Prep:10minCook:15min
Zucchini-Hackfleischpfanne mit Feta - ein schnelles, günstiges Sommergericht, welches von der ganzen Familie gerne gegessen wird. Über 176 Bewertungen und für raffiniert befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 11:56:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories480.4 kcal (24%)
Total Fat28.9 g (41%)
Carbs20.8 g (8%)
Sugars9 g (10%)
Protein26.1 g (52%)
Sodium1107.7 mg (55%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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1Zwiebel
m große, fein gewürfelt
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500gzucchini
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2 ZeheKnoblauch
feinst gehackt
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400grinderhackfleisch
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1 tlsalz
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Pfeffer schwarzer
etwas, frisch gemahlener
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1 TL gestrPimentón de la Vera
geräuchertes, scharfes Paprikapulver
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1 eloregano
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150mlrotwein
trockener
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200mltomaten passierte
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1 DoseTomaten
geschälte, oder stückige
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150gFeta Käse
zerkrümelt
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Petersilie glatte
frisch gehackte
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