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By tudoreceitas.com
Vitamina de frutas com aveia
Instructions
Cook:15min
Nesta receita do TudoReceitas.com ensinamos você a preparar uma vitamina de frutas com aveia, uma batida saudável pensada para quem segue um estilo de vida saudável, procura emagrecer e também para esportistas. Confira abaixo os ingredientes e passo a passo e experimente!
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 19:02:55 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories284.8 kcal (14%)
Total Fat3.8 g (5%)
Carbs58.3 g (22%)
Sugars21.9 g (24%)
Protein6.6 g (13%)
Sodium41.4 mg (2%)
Fiber8.2 g (29%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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