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Golden Milk (Chá de leite e açafrão)
Instructions
Prep:7min
Receita de Golden Milk (Chá de leite e açafrão). Enviada por Mariana Fuzaro e demora apenas 7 minutos.
Updated at: Sat, 22 Feb 2025 23:36:39 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories152.3 kcal (8%)
Total Fat5.6 g (8%)
Carbs20.7 g (8%)
Sugars17 g (19%)
Protein6.1 g (12%)
Sodium66.3 mg (3%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
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2 xícaras cháleite
leite da sua escolha, animal ou vegano
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1 colher sopaaçafrão
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0.5 colher chácanela
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0.25 colher sopagengibre em pó
ou 3 fatias finas de gengibre fresco
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1 pitadapimenta-do-reino
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1 pitadanoz moscada
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1 colher sopamel
pode ser substituído por adoçante
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1 colher cháóleo de coco
opcional, para potencializar o sabor de leites desnatados ou vegetais
Instructions
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