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गुजराती थेपला (gujarati thepla recipe in Hindi)
#ebook2020 state7 गुजराती थेपला अनेक तरह से बनाये जाते हैं. लेकिन आज हम बनाएंगे ,बेसन और गैंहू के आटे को मैंथी और देशी मसाले मिलाकर मेथी के मिस्से थेपला . न तो इसे बनाने में ज्यादा तेल की आवश्यकता होती है और न ही मसालों की | ये बहुत ही झटपट बनकर तैयार हो जाते हैं इसलिए चाहे आफिस या स्कूल आप इन्हें टिफिन में तो बडे़ आराम से बनाकर रख ही सकते हैं, और साथ ही अगर आप कहीं घूमने जायें तो थेपला बनाकर ले जायें, ये 3-4 दिन भी खराब नहीं होते.
Updated at: Thu, 06 Mar 2025 09:04:39 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories543.7 kcal (27%)
Total Fat29.8 g (43%)
Carbs57.3 g (22%)
Sugars0.5 g (1%)
Protein13.6 g (27%)
Sodium31.6 mg (2%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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