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Farofa molhadinha de legumes
Instructions
Prep:20min
Receita de Farofa molhadinha de legumes. Enviada por Kelly Moreira e demora apenas 20 minutos.
Updated at: Thu, 27 Feb 2025 12:48:59 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories387.2 kcal (19%)
Total Fat26.5 g (38%)
Carbs33.6 g (13%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein7.7 g (15%)
Sodium465.8 mg (23%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
2 colheres sopaóleo
1cebola
média, picada
4dentes de alho
picados
2 colheres sopamargarina
1cubo de caldo de legumes
2 xícaras chápimentão vermelho
em cubos
1 xícara chávagem
cozida e picada
1 xícara chácenoura
ralada
1 xícara cháazeitona verde
picada
0.5 xícara chácebolinha verde
picada
2 xícaras cháfarinha de mandioca
0.5 xícara cháazeite de oliva
4ovos
cozidos, picados
sal
a gosto
Instructions
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