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Farofa molhadinha de legumes
Instructions
Prep:20min
Receita de Farofa molhadinha de legumes. Enviada por Kelly Moreira e demora apenas 20 minutos.
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 22:06:55 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories387.2 kcal (19%)
Total Fat26.5 g (38%)
Carbs33.6 g (13%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein7.7 g (15%)
Sodium465.8 mg (23%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings

2 colheres sopaóleo

1cebola
média, picada

4dentes de alho
picados

2 colheres sopamargarina

1cubo de caldo de legumes

2 xícaras chápimentão vermelho
em cubos

1 xícara chávagem
cozida e picada

1 xícara chácenoura
ralada

1 xícara cháazeitona verde
picada

0.5 xícara chácebolinha verde
picada

2 xícaras cháfarinha de mandioca

0.5 xícara cháazeite de oliva

4ovos
cozidos, picados

sal
a gosto
Instructions
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