By cucchiaio.it
Bocconcini di spada al pomodoro
Instructions
Prep:10minCook:10min
I bocconcini di spada al pomodoro e origano sono un secondo di pesce facile e gustoso.La carne compatta, magra e pregiata del pesce spada è così buona che basta un po' di pomodoro e una spolverata di origano per fare un gran piatto in poco tempo!
Updated at: Mon, 13 Jan 2025 06:37:05 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories227.8 kcal (11%)
Total Fat12 g (17%)
Carbs3.8 g (1%)
Sugars2 g (2%)
Protein25.4 g (51%)
Sodium301.6 mg (15%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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