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मिर्ची का सालन रेसिपी | mirchi ka salan in hindi | मिर्ची सालन | बिरयानी सालन
Instructions
Prep:5minCook:20min
आसान मिर्ची का सालन रेसिपी | मिर्ची सालन | बिरयानी सालन | हैदराबादी सालन
Updated at: Sun, 17 Nov 2024 23:06:42 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories162.7 kcal (8%)
Total Fat12.8 g (18%)
Carbs11.1 g (4%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein3.6 g (7%)
Sodium226.7 mg (11%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
2 टेबल स्पूनमूंगफली
2 टेबल स्पूनतिल
1 टेबल स्पूनखसखस
0.25 टी स्पूनमेथी
2 टेबल स्पूनसूखा नारियल
कटा हुआ
2लहसुन
1 इंचअदरक
0.5 कपपानी
3 टेबल स्पूनतेल
6मिर्च
भट्ठा
1 टी स्पूनसरसों
1 टी स्पूनजीरा
करी पत्ते
कुछ
0.5प्याज
बारीक कटा हुआ
0.5 टी स्पूनहल्दी
1 टी स्पूनमिर्च पाउडर
0.5 टी स्पूनगरम मसाला
1 टी स्पूनधनिया पाउडर
0.5 टी स्पूनजीरा पाउडर
0.5 टी स्पूननमक
1 कपइमली का अर्क
0.5 टी स्पूनगुड़
1 कपपानी
2 टेबल स्पूनधनिया पत्ती
बारीक कटा हुआ
Instructions
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