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Patate e cipolle al vapore
Instructions
Cook:1h
Le patate e cipolle al vapore sono un contorno leggero con un ottimo potere saziante, in cui le verdure cuociono in vaporiera, preservando sapore e consistenza. Le patate e cipolle al vapore sono ottime preparate con patate a pasta gialla, compatte e poco farinose, e cipolle rosse di piccola dimensione, ma sode e carnose. In estate ottima la variante di Tropea, particolarmente buona e dolce.
Updated at: Sat, 31 May 2025 00:17:25 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
25
High
Nutrition per serving
Calories215.9 kcal (11%)
Total Fat7.4 g (11%)
Carbs32.9 g (13%)
Sugars4.3 g (5%)
Protein4.6 g (9%)
Sodium400.5 mg (20%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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