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Tilápia com Provolone
Instructions
Prep:1h
Descubra a receita de Tilápia com Provolone para fazer em 60 minutos. Corte o filés de tilápia ao meio, após abra-os a fim de ficarem mais finos. Tempere os filés de tilápia com o limão, sal, alho e pimenta-do-reino. Corte o provolone em cubos. Enrole um cubo de provolone em um filezinho de tilápia e prenda com palitos de dente. Faça com todos os f
Updated at: Fri, 03 Apr 2026 17:44:29 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories196.7 kcal (10%)
Total Fat13.3 g (19%)
Carbs7.2 g (3%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein12 g (24%)
Sodium266.1 mg (13%)
Fiber0.4 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
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