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Shin Rodrigues
By Shin Rodrigues

Bolo de caneca de banana

7 steps
Prep:3minCook:3min
Updated at: Sun, 28 Jan 2024 22:53:14 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Nutrition per serving

Calories530.4 kcal (27%)
Total Fat20.9 g (30%)
Carbs82.1 g (32%)
Sugars56.9 g (63%)
Protein10.1 g (20%)
Sodium88.3 mg (4%)
Fiber6.1 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Amasse a banana até ficar uma pasta e misture com os outros ingredientes.
Step 2
Coloque todos os ingredientes dentro de uma caneca de aproximadamente 300 ml ou mais
Step 3
Mexa até a massa ficar homogênea, coloque no microondas por 3 minutos
Step 4
Calda:
Step 5
Amasse a banana até ficar uma pasta e leve ao fogo com o açúcar até achar que está bom.
Step 6
A calda tem que ser colocada assim que o bolo sai do micro-ondas.
Step 7
E não pode retirar o bolo da caneca
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