By Андрей Борис
Тыква запечённая в духовке
2 steps
Prep:5minCook:20min
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 16:27:09 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories216.7 kcal (11%)
Total Fat14.4 g (21%)
Carbs23.2 g (9%)
Sugars9.1 g (10%)
Protein3.6 g (7%)
Sodium4.6 mg (0%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Нарезать тыкву не слишком большими кусками. Добавить к ним измельчённый чеснок, соль, специи и масло (не переборщить!) и тщательно перемешать.
Step 2
Выложить тыкву в форму и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Baking dishNotes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
