Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories472.7 kcal (24%)
Total Fat25.7 g (37%)
Carbs34.7 g (13%)
Sugars10.2 g (11%)
Protein27.7 g (55%)
Sodium706.2 mg (35%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
마늘은 편썰어 올리브오일에 담궈둡니다.
Step 2
사워도우는 올리브오일에 바삭 구워요.
Step 3
새우도 함께 구워줍니다.
Step 4
구운 사워도우에 이자트릭스 올리고, 구운새우, 썬드라이 토마토, 올리브유에 담궈든 마늘과 오일 함께 뿌려줍니다.
Step 5
마지막으로 파마산 치즈 갈아주면 완성
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
