By MINGU KANG
현미와플 간편하지만 맛있게 만드세요.
4 steps
Prep:2minCook:3min
현미가루로 만드는 와플입니다.
Updated at: Fri, 22 Nov 2024 23:20:41 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
98
High
Nutrition per serving
Calories948.6 kcal (47%)
Total Fat19.7 g (28%)
Carbs163.9 g (63%)
Sugars42.8 g (48%)
Protein28.5 g (57%)
Sodium1370.1 mg (69%)
Fiber7.4 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 볼에 계란, 우유를 넣고 섞는다.
Step 2
2. 설탕, 소금, 현미가루를 넣고 섞는다.
Step 3
3. 와플팬에 솔을 이용하여 기름칠 한다.
Step 4
4. 반죽을 넣고 굽는다.
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