Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
54
High
Nutrition per serving
Calories692.9 kcal (35%)
Total Fat21.9 g (31%)
Carbs101.9 g (39%)
Sugars20.2 g (22%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium3278.1 mg (164%)
Fiber7.1 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
양념장
Instructions
Step 1

냄비에 달걀을 넣고 잠길 정도로 물을 부어준 뒤 식초와 소금을 넣고 중강불로 불을 켜 줍니다.
(8분을 삶아주면 반숙이 되고 10분이 넘어가면 완숙으로 삶아져요.)
Step 2

오이는 얇게 채 썰어주고 김치는 잘게 썰어서 준비해 줍니다.
Step 3

고추장, 고춧가루, 진간장, 멸치액젓, 다진마늘, 설탕, 식초, 참기름을 넣고 섞어 양념장을 만들어 줍니다.
Step 4

물을 팔팔 끓여준 뒤 소면을 넣어줍니다. 물이 끓어오르면 찬물을 3번에 나누어서 부어준 뒤 젓가락으로 휘저어 삶아줍니다. (찬물을 부어주면 소면을 더 쫄깃하게 먹을 수 있어요.)
Step 5

찬물에 박박 문질러 전분기를 빼준 뒤 체에 받쳐 물기를 제거해 줍니다.
Step 6

삶은 소면을 담고 양념장과 김치를 넣은 뒤 양념이 잘 베도록 골고루 비벼 완성해 줍니다.
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