계란 새우볶음밥 만드는법 아이도 먹기 좋아요

Name: 계란 새우볶음밥 만드는법 아이도 먹기 좋아요
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian
Ingredients: 새우 200g; 당근 1개; 대파 1대; 밥 400g; 소금 조금; 계란 3

6 steps

Prep:10minCook:20min

아이식단으로 좋은 새우볶음밥!! 간단하게 만들어드세요

Updated at: Fri, 06 Dec 2024 09:48:07 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories294.1 kcal (15%)

Total Fat6.8 g (10%)

Carbs42.1 g (16%)

Sugars1.1 g (1%)

Protein14.1 g (28%)

Sodium450.2 mg (23%)

Fiber0.7 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

3 servings

200g새우

1 개당근

1 대대파

400g밥

소금

조금

3계란

Instructions

Step 1

대파를 잘게 썰어줍니다

Step 2

대파를 먼저 볶아주세요

Step 3

당근을 넣고 같이 볶다가 새우를 넣어주세

Step 4

계란 스크램블해서 같이볶습니다

Step 5

밥을 넣어주세요

Step 6

소금으로 간을 해주세요

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