닭다리 요리 에어프라이어 구이 꼭 해보세용

Name: 닭다리 요리 에어프라이어 구이 꼭 해보세용
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 닭다리 450g; 소금 조금; 후추 조금

4 steps

Prep:10minCook:15min

닭다리구이! 에어프라이어에 구워서 드세요

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 10:04:22 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories286.3 kcal (14%)

Total Fat21.2 g (30%)

Carbs0.5 g (0%)

Sugars0 g (0%)

Protein21.8 g (44%)

Sodium499.4 mg (25%)

Fiber0.1 g (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

450g닭다리

Instructions

Step 1

닭다리에 칼집을 내줍니다

Step 2

소금, 후추를 골고루 뿌려줍니다

Step 3

에어프라이어에 넣어줍니다`

Step 4

200도로 구워줍니다

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