Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
108
High
Nutrition per serving
Calories2566.6 kcal (128%)
Total Fat101.4 g (145%)
Carbs187.4 g (72%)
Sugars175.8 g (195%)
Protein212.3 g (425%)
Sodium2946.9 mg (147%)
Fiber7.6 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 아몬드pw와 슈가pw를 체 내려준다.
Step 2
2. 머랭은 40%의 기포를 만든 후 설탕을 2~3회 걸쳐 나눠 넣어주면서 휘핑한다. (중속-고속-저속)
Step 3
3. 머랭에 가루재료를 넣고 섞어준다
Step 4
4. 기포를 정리하면서 마카로나주를 한다
Step 5
5. 페드를 깐 실펫위에 균일하게 짜준다
Step 6
6. 건조 후 145~150' 오븐에 10~14분간 색을 봐가며 굽는다.
Step 7
7. 필링으로 샌딩한다.
Step 8
8. 개별 포장 후 하룻동안 냉장 숙성한다.
Step 9
*1. 밀크초콜릿, 카라멜리아, 생크림을 데운 후 유화시킨다. 2. 실온상태의 버터와 럼을 섞고 크림화 시켜준다.
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