새우 브로콜리 토스트

행복한 주말 보내고 계시나요?? 브로콜리를 먹을 아이디어가 번뜩 떠올라서 오늘은 토스트 만들어 봤어요. 남편 입맛에는 조금 안 맞았나 봐요. 자꾸 건강하게 맛있다고…브로콜리를 아이들 보다 못 먹네요 😂 결도훤은 역시 맛있게 잘 먹었어요. 정말 안 먹는 게 뭘지 저도 궁금해지네요. 여러분 오늘도 맛있는 음식 드시고 행복한 하루 보내세요! 사랑 복 많이 받으세요!🎀😍

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

새우는 해동 후 내장을 제거하고 먹기 좋게 썰어주세요.

Step 2

브로콜리는 깨끗하게 씻은 후 잘게 썰어주세요.

Step 3

용기에 새우와 브로콜리를 담고, 맛술 4스푼, 소금 0.5스푼, 후추 0.5스푼을 넣어 10분간 밑간해주세요.

Step 4

팬에 올리브유 4스푼을 두르고, 밑간한 새우와 브로콜리를 넣어 센불로 5분 볶아요. (볶다 보면 수분이 나올 수 있는데, 그 수분이 없어지고 보송보송해질 때까지 볶아요)

Step 5

식빵에 모차렐라 치즈를 적당히 올리고, 새우와 브로콜리도 넘치지 않게 올린 후 마지막으로 하바타치즈를 올려주세요.

Step 6

에어프라이어에서 200도에서 5분 돌려요.

Step 7

시금치나 루꼴라를 올리고 꿀을 뿌려 마무리해요. (완성)

↑Support creators by visiting their site 😊