By ellejisook
전자레인지 땅콩빵
5 steps
Prep:10minCook:7min
노밀가루와 노오븐으로 간편하게 전자레인지에서 7분 만에 완성되는 건강하고 맛있는 디저트 간식 레시피입니다.
Updated at: Mon, 23 Dec 2024 02:43:51 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories496.7 kcal (25%)
Total Fat40.4 g (58%)
Carbs21.4 g (8%)
Sugars14.4 g (16%)
Protein19.3 g (39%)
Sodium131.6 mg (7%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
땅콩 180g, 계란 2개, 버터 30g, 꿀 또는 알룰로스 2스푼, 소금 1꼬집을 준비합니다.
Step 2
준비된 재료를 모두 한 번에 믹서기에 넣고 잘 갈아줍니다.
Step 3
잘 갈아진 반죽을 접시에 담습니다. 접시 모양에 따라 땅콩빵이 다양한 형태로 완성됩니다.
Step 4
전자레인지에 7분 동안 돌려줍니다. 완성된 땅콩빵을 꺼내어 식혀줍니다.
Step 5
접시에 담아 먹기 좋게 잘라서 서빙합니다.
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