By ellejisook
치즈 통새우 구이
7 steps
Prep:15minCook:10min
아이들이 좋아하는 치즈 통새우 구이는 구운 새우에 치즈를 가득 채워 맛과 영양을 더한 요리입니다. 에어프라이어나 오븐으로 간단히 조리 가능하며, 간단한 아이 간식이나 술안주로도 제격입니다.
Updated at: Mon, 23 Dec 2024 18:10:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories240.5 kcal (12%)
Total Fat19.8 g (28%)
Carbs2.8 g (1%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein12.6 g (25%)
Sodium527.4 mg (26%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

새우의 껍질을 벗기고 배 부분에 칼집을 내어 깨끗하게 손질합니다.
Step 2

손질한 새우에 맛술 2스푼을 뿌려 잠시 두어둡니다. 이때 소금과 후추를 약간 뿌려 간을 더해도 됩니다.
Step 3

새우를 미리 한번 구워줍니다.
Step 4

슬라이스 치즈는 4등분으로 자르고 체더 치즈는 손으로 잘게 찢어 준비합니다.
Step 5

새우 배 부분에 준비한 치즈를 넣고 가득 채워줍니다.
Step 6

새우 위에 녹인 버터 1스푼을 골고루 뿌리고 치즈도 뿌린 후 에어프라이어나 오븐에 180도 10분 돌려줍니다.
Step 7
파슬리 가루와 후추로 마무리해줍니다.
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